虽然现在人们的生活条件越来越好了，但优越舒适的环境也使人们养出了一些懒惰的坏毛病和不良的生活习惯。但很多人可能不知道懒惰不仅是一个坏毛病，甚至危害我们的身体健康，懒出癌症。
1、懒得刷牙–增加患癌风险
漱一次口能减少20%的口腔细菌，刷一次牙可减少70%左右。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病，还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。日本癌症研究中心研究发现，懒得刷牙患癌几率比一天刷两次牙的人高出2.5倍。刷牙能及时赶走口腔内残留的链球菌，从而降低患癌风险。每天早晨和晚上刷两次牙最好。
2、懒得上厕所–憋出膀胱癌
很多人有了尿意，但是到忍的不能再忍了才去上厕所。含有毒物质的尿液不能及时排出，会引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染还会诱发肾炎。研究人员发现，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的风险会增加3～5倍。
3、懒得洗衣服—易患肾癌
很多人常把衣服送到干洗店清洗，干洗衣服时会用到一种四氯乙烯的化学活性溶剂，它对人体神经系统有损害，干洗衣服时这种化学品会被纤维吸到衣服上。若长时间接触这种毒物可能增加肾癌的风险。最好把干洗后的衣服挂在通风处晾1周后再穿。
4、懒得关灯睡觉—易助癌细胞生长
儿童白血病的发病率与夜晚暴露在灯光下有关。有研究表明，4~5个月的婴儿易受到非自然光线影响，光线会使人的生理节奏混乱，抑制褪黑素分泌，而褪黑素减少与癌细胞生长有关。
5、懒得刮胡子—易患呼吸道癌症
俄罗斯研究人员发现，胡子上存有多种有害物质，如苯、甲苯、氢硫化物、丙酮、氨等。此外，空气中的灰尘和微生物，烟雾中含有的致癌物质以及汽车尾气中的铅也容易吸附在胡须上。如果不勤刮胡子，这些有害物质就极易侵害呼吸道，加大患癌风险。
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